2017.10.26 01:24アラサーが健康を考える‼️〜疲労編 パート４〜今回も東洋医学的に見る５つのタイプの残りです。早速始めていきましょう‼️最初に『脾』です。脾タイプの疲労のサインは・・・①体は張っているのに、触ってみると柔らかい感じがする②食後にお腹が膨れた感じがする③口や口の周りに症状がでる解決法は・・・①足首をしっかりと伸ばす②チョコレート...
2017.10.23 06:49アラサーが健康を考える‼️〜疲労編 パート３〜睡眠・疲労に特化した鍼灸院きじま鍼灸治療院今日は疲労のの取り方を五臓タイプ別に紹介していきます！前回の思い出してもらうために五臓には・・・『肝・心・脾・肺・腎』この五種類がありました。ではさっそくタイプ別に紹介していきます。まずは『肝』です。肝タイプの疲労のサインは・・・①肩や首...
2017.10.20 11:17アラサーが健康を考える‼️〜疲労編 パート２〜睡眠・疲労に特化した鍼灸院きじま鍼灸治療院の木島です。前回のキーワードである『脳』でした！ さっそくですが西洋医学では脳は脳にあります。「何を言ってるんだ？」と聞かれそうですが、皆さんが考えている脳の働きは脳に集結しているとうことです。その聞き方をするってことは、「東洋...
2017.10.18 07:14アラサーが健康を考える‼️〜疲労編 パート１〜きじま鍼灸治療院の木島です。更新すると言ってたから時間が少し空きましたが、空いてしまったのには理由があります。そう・・・疲れが抜けないのです💦疲労を専門に治療をしていても、アラサーの呪縛には勝てていないのです。なんだかんだで自分に言い訳をして脳を甘やかしています。ここで大事なキ...
2017.10.15 12:16アラサーが健康を考える‼️〜鍼灸師が過ごす東洋医学の日々〜きじま鍼灸治療院の木島です。ブログにテーマなく書いていくのも面白みが無いので、今年の9月に29歳になり体の衰えを感じ始めたアラサー鍼灸師が考える東洋医学的な過ごし方を書いていこうと思います‼️こんなテレビCMは見たことありませんか？「女性は7の倍数・男性は8の倍数で変化が起こりま...